Les compléments antioxydants sont connus pour leurs effets anti-âge. Mais quel est le meilleur complément antioxydant ? Si vous ne savez pas lequel prendre, feuilletez cet article qui fournit des informations exhaustives sur les meilleurs compléments antioxydants, ainsi que sur leurs bienfaits pour la santé.
Les molécules qui ont la capacité de combattre les réactions d’oxydation dans le corps sont connues sous le nom d’antioxydants.
Les molécules qui ont la capacité de combattre les réactions d’oxydation dans l’organisme sont connues sous le nom d’antioxydants. Par exemple, les vitamines C et E, les enzymes comme le glutathion peroxydase, le superoxyde dismutase et la catalase, le bêta-carotène coloré et les minéraux comme le sélénium et le zinc ont de fortes propriétés antioxydantes. Les radicaux libres sont des sous-produits nocifs générés par la respiration, l’activité physique, l’exposition à la pollution et d’autres troubles du mode de vie. Les antioxydants neutralisent les effets des radicaux libres et les rendent inoffensifs. Ils contribuent à préserver votre santé globale, à vous offrir une peau éclatante et à rendre vos cheveux sains. Voici une liste de bons compléments alimentaires qui contiennent une grande quantité d’antioxydants.
Liste de compléments alimentaires antioxydants efficaces
- Ola Loa Vitamin energy supplement
- Alive Power Active Juice Blend
- Wonderlife’s Vitamin C-500 mg
- Nature’s Way Formule antioxydante : Elle est 100% naturelle.
- Dmg- 125 mg- 100 capsules : Augmente la réponse immunitaire à la grippe et aux salmonelles.
- AntiOx sans L-cystéine : Contient des nutriments antioxydants, des minéraux et des vitamines B.
- FloraGLO Lutein Plus 20 mg (30 gélules) : Contient de la zéaxanthine et de la myrtille. Il renforce votre système immunitaire, votre cœur, et offre une peau éclatante.
- Miracle Reds- contient 12 sachets à portion individuelle : Il est non allergène et riche en nutriments, et contient des antioxydants anti-âge, des polyphénols et des stérols végétaux favorables au cœur.
- Quercetin 500 mg Plus (100 comprimés) : Contient un bioflavonoïde naturel, et favorise des niveaux d’histamine sains qui sont responsables d’une réponse immunitaire équilibrée.
- Beta-Carotène, Dunaliella Salina (60 gélules) : Ils sont riches en carotènes obtenus à partir de l’algue marine Dunaliella salina. Ces bêta-carotènes sont transformés en rétinol ou vitamine A par l’organisme.
- Supplément antioxydant 250 mg, végétarien, remède à base de plantes- 60 capsules végétales liquides : Contient des ingrédients puissants, comme les baies d’açai, les baies de goji, le mangoustan et les grenades.
- L’extrait de curcuma de Wonderlife (protège le foie contre diverses substances toxiques), l’extrait de pépins de raisin (rempli de puissants antioxydants d’origine végétale appelés proanthocyanidines oligomériques (OPC).)
- L’Ultra Complex de Wonderlife qui fournit 1000 mg de vitamine C dans un mélange végétarien à libération prolongée qui fournit des quantités équilibrées tout au long de la journée, et il ne perturbe pas votre estomac.
Pour décider quel est le meilleur complément antioxydant, vous devez connaître les avantages de ces compléments alimentaires. Sous les conseils d’un médecin, vous pouvez décider quel supplément est le mieux adapté à votre organisme.
Bénéfices des antioxydants
- Ils aident à maintenir la santé globale.
- Ils protègent le système nerveux central.
- Ils améliorent également la santé cardiaque et préviennent les maladies cardiovasculaires.
- Elles renforcent votre système immunitaire et préviennent diverses maladies, notamment les cancers.
- Améliorer la santé des yeux, et prévenir les problèmes oculaires, comme la dégénérescence maculaire et le glaucome.
- Les suppléments retardent le processus de vieillissement des cellules, favorisant ainsi l’amélioration des fonctions corporelles pendant plus longtemps.
Les meilleurs antioxydants sont ceux qui sont issus des fruits et légumes naturels. Le thé vert, les baies, l’ail, le raisin, la grenade, les fruits secs, les noix et les graines occupent les premières places dans la liste des antioxydants. En fait, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver l’efficacité de ces compléments. Les données cliniques qui peuvent prouver les avantages ne sont pas disponibles. Il est donc préférable de les choisir sous les conseils de votre médecin.
Vous devez choisir un produit d’une marque fiable pour être sûr des ingrédients et de la quantité mentionnés sur les étiquettes. La carence en antioxydants peut être traitée avec ces compléments. Vous pouvez garder à portée de main une liste d’aliments riches en antioxydants et les incorporer dans votre alimentation quotidienne pour rester en forme et en bonne santé.
Disclaimer : Cet article est uniquement destiné à des fins informatives et ne doit pas être utilisé en remplacement d’un avis médical d’expert.